• ابدأ هنا
  • المنهج
  • الأدلة
  • عن ياسين
  • لنتعاون
  • Français
  • English
لم يتم العثور على نتيجة
عرض جميع النتائج
  • ابدأ هنا
  • المنهج
  • الأدلة
  • عن ياسين
  • لنتعاون
  • Français
  • English
لم يتم العثور على نتيجة
عرض جميع النتائج

🦅 » أدلة المنهج » الاستمرارية » كيف تمارس العمل العميق في يوم مليء بالمقاطعات

كيف تمارس العمل العميق في يوم مليء بالمقاطعات

العمل العميق

العمل العميق هو القدرة على التركيز دون تشتت على مهمة تتطلّب جهدا ذهنيا حقيقيا، لفترة كافية لإنتاج شيء ذي قيمة.

في عملي مع Miller Center for Social Entrepreneurship، كان تحليل بيانات أكثر من ألف رائد أعمال اجتماعي يتطلّب ساعات متواصلة من التركيز، لا يمكن إنجازه في فترات قصيرة متقطعة بين الرسائل والمكالمات. أي مقاطعة لم تكن تكلّفني دقيقة فقط، بل تكلّفني وقتا إضافيا لاستعادة الخيط الذي كنت أتابعه.

الشرط الأول للعمل العميق ليس وجود وقت طويل، بل انتفاء القدرة على المقاطعة خلاله. ساعة واحدة بلا هاتف ولا إشعارات تنتج أكثر من ثلاث ساعات متقطعة.

ابدأ بتحديد كتلة زمنيّة وادة فقط هذا الأسبوع، أربعون أو خمسون دقيقة، أقفل فيها كل ما يمكن أن يقاطعك، وانظر كم تنتج فيها مقارنة بيوم عمل عادي.

ياسين بنطالب

ياسين بنطالب

رائد أعمال | مهندس نظم معلومات | صانع أثر | غايتي مساعدة رواد الأعمال و المبتكرين الاجتماعيين والقادة المستدامين على البدء و النمو و التحسن و صناعة الأثر

محتوى ذو صلة

أولوية RICE
الاستمرارية

كيف تستخدم تقييم RICE لاختيار ما تعمل عليه أولا

رسم الخرائط الذهنية
الاستمرارية

كيف تستخدم الخرائط الذهنية لتنظيم أفكارك

80/20 Principle
أدلة المنهج

كيف تستخدم مبدأ 80/20 للتركيز على ما يهم فعلا

لم يتم تسجيل اشتراكك. يرجى المحاولة مرة أخرى.
تمت معالجة اشتراكك بنجاح.

عجلة التحول

سلسلة من الرسائل الإلكترونية المجانية. تمرين قصير مدته 7 دقائق يومياً لبناء نظامك تدريجياً والذي يفي بوعوده حقاً.

  • المنهج
  • أدلة المنهج
    • النية
    • الاستمرارية
    • الإحسان
    • الأثر
    • المنظومة
  • الريادة الفكرية
    • مسودة المؤسس
    • رؤى استراتيجية
  • مجموعة الأدوات
    • الأدوات
    • خطط عملية

الأشهر هذا الأسبوع

SendPulse للوصول إلى جمهورك عبر البريد والرسائل النصية وتطبيقات المراسلة من منصة واحدة

Metricool لجدولة منشوراتك وفهم ما ينجح فعلاً على وسائل التواصل

ElevateForward.ai لنظرة خارجية على استراتيجيتك قبل أن تلتزم بمواردك

YB Full logo Gold White Arabic

أساعد الأفراد والمؤسسات على بناء المنظومات التي تحول النية إلى فعل، والقصص إلى تأثير، والهدف إلى أثر يمكنك قياسه وروايته.

الأدلة

  • النية
  • الاستمرارية
  • الإحسان
  • الأثر
  • المنظومة

روابط سريعة

  • ابدأ هنا
  • عن ياسين
  • لنتعاون

روابط مفيدة

  • المنهج
  • أدلة المنهج
  • مجموعة الأدوات
  • الريادة الفكرية
لم يتم العثور على نتيجة
عرض جميع النتائج
  • ابدأ هنا
  • المنهج
  • الأدلة
  • عن ياسين
  • لنتعاون
  • Français
  • English