خلال برنامج AMIDEAST ومؤسسة OCP في العيون، لم يكن تدريس ريادة الأعمال وإدارة الورشات والمعسكرات التدريبية لرياديين شباب متعبا بسبب عدد الساعات في الأسبوع. بعض الأسابيع كانت أكثر ازدحاما بالجلسات من غيرها، ولم تكن الأسابيع الأثقل هي التي تترك الإرهاق الأكبر. ما كان يستنزف الطاقة فعلا كان شيئا آخريا: الدخول إلى كل جلسة وأنت مطالب بأن تبدو بنفس المستوى، بغض النظر عما حدث فعلا في الصباح.
مجموعة في ورشة لا تعرف، ولا يجب أن تعرف، إن كان من يقودها قد نام بشكل سيء أو مرّ بأسبوع صعب. جاؤوا ليبنوا شيئا، والقاعة تحتاج مستوى طاقة ثابتا لتتقدم. هذا مطلب حقيقي ومشروع من المعلم أو المدرّب. وهو أيضا، مع تكرار كافٍ، المصدر الحقيقي للإرهاق، أكثر من حجم العمل نفسه.
إرهاق التدريس غالبا لا يتعلق بعدد الساعات التي يستغرقها العمل. يتعلق بعدد المرات التي يتطلب فيها الدور أداء مستوى من الطاقة لا علاقة له بطاقتك الشخصية في ذلك اليوم. العمل المكتبي يسمح لصباح سيء بالبقاء غير مرئي في الغالب. التدريس والتدريب لا يسمحان بذلك، القاعة تشعر بالفرق، والتعويض عن ذلك جلسة بعد جلسة هو ما يستنزف فعلا من يمارس هذا العمل لسنوات.
النقاط الرئيسية
- إرهاق التدريس لا يتعلق غالباً بعدد الساعات، بل بعدد مرات أداء طاقة لا علاقة لها بطاقتك الفعلية.
- قاعة الورشة تحتاج مستوى طاقة ثابتاً لتتقدم، وهو مطلب مشروع يستنزف المعلم مع تكراره.
- روتينات افتتاحية ثابتة تحمل جزءاً من العبء دون الحاجة لاختراع حماس جديد كل مرة.
- تتبّع صادق لأي الجلسات سارت على طاقة حقيقية أو مصطنعة يكشف إن كان التعب مؤقتاً أو بنيوياً.
- الحل ليس مزيداً من الطاقة الشخصية، بل فصل طاقة القاعة المطلوبة عن طاقتك الفعلية في ذلك اليوم.
ما الذي يساعد فعلا
الحل ليس إيجاد طاقة شخصية أكبر، فهي غير متاحة بشكل موثوق عند الطلب. الحل هو فصل الطاقة التي تحتاجها القاعة عن طاقتك الشخصية في ذلك اليوم، بحيث لا تعتمد الأولى كليا على الثانية.
بضعة روتينات افتتاحية ثابتة، نفس الدقائق الخمس الأولى المستخدمة في معظم الجلسات بغض النظر عن اليوم، تحمل جزءا كبيرا من هذا الثقل وحدها. لا تتطلب اختراع الحماس من الصفر في كل مرة، لأن البنية نفسها تؤدي جزءا من العمل. خلال معسكرات مؤسسة OCP، كان نفس تمرين الافتتاح يتكرر في معظم الجلسات، ليس لأنه الخيار الأكثر إثارة، بل لأنه كان يوصل القاعة إلى مستوى الطاقة الصحيح في البداية دون الحاجة إلى أداء شخصي ملهم خلفه.
الجزء الثاني هو تتبع صادق. ليست كل جلسة بحاجة لأن تكون الأفضل. ملاحظة أي الجلسات احتاجت فعلا طاقة مصطنعة، وأيها سارت على طاقة حقيقية، على مدى بضعة أسابيع، تكشف عادة ما لا يكشفه يوم صعب واحد أبدا: هل التعب مؤقت، أم أنه إشارة إلى أن الإيقاع نفسه يحتاج إلى تغيير.
أسئلة شائعة
أليس الإرهاق مجرد مسألة حجم عمل؟
حجم العمل جزء منه، لكن بالنسبة لأدوار التدريس والتدريب تحديدا، الأداء العاطفي المطلوب في كل جلسة يهم على الأقل بقدر عدد الساعات الإجمالي. شخصان بنفس الجدول يمكن أن يُرهقا بمعدلات مختلفة جدا حسب كمية الطاقة التي يتطلب أداؤها كل جلسة.
ماذا لو بدأ روتين ثابت يبدو باهتا؟
تلك إشارة تستحق الإصغاء إليها، لا تجاهلها. الروتين الذي توقف عن العمل مختلف عن الروتين الذي يتطلب فقط جهدا لتنفيذه. إن توقف عن حمل القاعة كليا، فهو يحتاج مراجعة، لا استمرارية بالإكراه.
كم عدد الجلسات ذات الطاقة المصطنعة يُعتبر إيقاعاً طبيعياً قبل أن يستدعي القلق؟
لا يوجد رقم ثابت، والتتبع الصادق يهم أكثر من أي عتبة محددة. ما يستحق الانتباه هو نمط تصبح فيه الطاقة المصطنعة الغالبة على معظم الجلسات، أسبوعاً بعد أسبوع، لا مجرد استثناء عابر خلال فترة صعبة.
