• ابدأ هنا
  • المنهج
  • الأدلة
  • عن ياسين
  • لنتعاون
  • Français
  • English
لم يتم العثور على نتيجة
عرض جميع النتائج
  • ابدأ هنا
  • المنهج
  • الأدلة
  • عن ياسين
  • لنتعاون
  • Français
  • English
لم يتم العثور على نتيجة
عرض جميع النتائج

🦅 » كل الأدلة » الاستمرارية » كيف تستخدم طريقة آيفي لي لتنهي يومك بوضوح

كيف تستخدم طريقة آيفي لي لتنهي يومك بوضوح

طريقة آيفي لي

طريقة آيفي لي بسيطة: في نهاية كل يوم عمل، اكتب أهم ست مهام لليوم التالي، ورتّبها بحسب الأهميّة الحقيقيّة، ثم التزم بالبدء بالمهمّة الأولى وعدم الانتقال للثانية قبل إنهائها.

في سنواتي بـIBM، كانت أيّام العمل تنتهي عادة بعشرين رسالة لم أردّ عليها وقائمة مهام طويلة. ما عيّر طريقة عملي لم يكن أداة جديدة، بل عادة بسيطة: خمس دقائق في نهاية اليوم لتحديد الأولويّة الحقيقيّة لليوم التالي، بدل أن أصل في الصباح وأقرّر في لحظة الضعط.

القاعدة الأهم في هذه الطريقة هي الالتزام بالترتيب. الإفراط الكبير هو الانتقال إلى مهمّة أسهل عندما تتعثّر في الأولى. ابق فيها حتّى تنتهي، أو حتّى ينتهي اليوم، ثم انقلها إلى رأس القائمة في اليوم التالي.

محتوى ذو صلة

لماذا لا يمكنني التركيز على أي شيء؟ الأسباب الكامنة وراء قلة التركيز
الاستمرارية

لماذا لا تستطيع التركيز، وكيف تبدأ في حل المشكلة

تحفيز الذات
الاستمرارية

لماذا الاستمرارية لا تحتاج تحفيزا دائما

Grille de résolution et cartes d’habitudes pour tenir sur le long terme
الاستمرارية

كيف تحافظ على قراراتك الجديدة على المدى الطويل

لم يتم تسجيل اشتراكك. يرجى المحاولة مرة أخرى.
تمت معالجة اشتراكك بنجاح.

عجلة التحول

سلسلة من الرسائل الإلكترونية المجانية. تمرين قصير مدته 7 دقائق يومياً لبناء نظامك تدريجياً والذي يفي بوعوده حقاً.

  • المنهج
  • كل الأدلة
    • النية
    • الاستمرارية
    • الإحسان
    • الأثر
    • المنظومة
  • كل التأملات
    • تجربة شخصية
    • تدبرات
  • كل الموارد
    • الأدوات
    • خطط عملية

الأشهر هذا الأسبوع

كيف تحل Gamma مشكلة العروض التي تستغرق وقتًا أطول مما ينبغي

Nexcess لاستضافة WordPress المدارة التي تحافظ على سرعة موقعك واستقراره

كيف يحل Bluehost مشكلة موقع أول غير موثوق

YB Full logo Gold White Arabic

أساعد الأفراد والمؤسسات على بناء المنظومات التي تحول النية إلى فعل، والقصص إلى تأثير، والهدف إلى أثر يمكنك قياسه وروايته.

الأدلة

  • النية
  • الاستمرارية
  • الإحسان
  • الأثر
  • المنظومة

روابط سريعة

  • ابدأ هنا
  • عن ياسين
  • لنتعاون

روابط مفيدة

  • المنهج
  • كل الأدلة
  • كل الموارد
  • كل التأملات
لم يتم العثور على نتيجة
عرض جميع النتائج
  • ابدأ هنا
  • المنهج
  • الأدلة
  • عن ياسين
  • لنتعاون
  • Français
  • English