Pendant le programme AMIDEAST et OCP Foundation \u00e0 La\u00e2youne, enseigner l’entrepreneuriat et animer des ateliers et des bootcamps pour de jeunes porteurs de projets n’\u00e9tait rarement fatigant \u00e0 cause du nombre d’heures dans la semaine. Certaines semaines comptaient plus de s\u00e9ances que d’autres, et ce n’\u00e9taient pas les semaines les plus charg\u00e9es qui laissaient le plus \u00e9puis\u00e9. Ce qui usait r\u00e9ellement l’\u00e9nergie \u00e9tait autre chose\u00a0: entrer dans chaque s\u00e9ance en devant sonner de la m\u00eame fa\u00e7on, quel que soit le d\u00e9roulement r\u00e9el de la matin\u00e9e.<\/p>\n
Un groupe en atelier ne sait pas, et n’a pas \u00e0 savoir, si la personne qui l’anime a mal dormi ou travers\u00e9 une semaine difficile. Ils sont venus pour construire quelque chose, et la salle a besoin d’un niveau d’\u00e9nergie constant pour avancer. C’est une exigence r\u00e9elle et l\u00e9gitime pour un enseignant ou un formateur. C’est aussi, \u00e0 force de r\u00e9p\u00e9titions, la v\u00e9ritable source de l’\u00e9puisement, plus que la charge de travail elle-m\u00eame.<\/p>\n
L’\u00e9puisement chez les enseignants ne concerne g\u00e9n\u00e9ralement pas le nombre d’heures que prend le travail. Il concerne le nombre de fois o\u00f9 le r\u00f4le exige de performer un niveau d’\u00e9nergie qui n’a rien \u00e0 voir avec celui du jour.<\/strong> Un emploi de bureau permet \u00e0 une mauvaise matin\u00e9e de rester largement invisible. Enseigner et former ne le permettent pas, la salle le per\u00e7oit, et compenser cela s\u00e9ance apr\u00e8s s\u00e9ance est ce qui \u00e9puise r\u00e9ellement les personnes qui font ce m\u00e9tier pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n La solution n’est pas de trouver plus d’\u00e9nergie personnelle, qui n’est pas disponible de fa\u00e7on fiable sur commande. C’est de s\u00e9parer l’\u00e9nergie dont la salle a besoin de l’\u00e9nergie personnelle que vous avez ce jour-l\u00e0, pour que la premi\u00e8re ne d\u00e9pende pas enti\u00e8rement de la seconde.<\/p>\n Quelques routines d’ouverture fixes, les m\u00eames cinq premi\u00e8res minutes utilis\u00e9es dans la plupart des s\u00e9ances quel que soit le jour, portent une grande partie de ce poids \u00e0 elles seules. Elles ne demandent pas d’inventer de l’enthousiasme \u00e0 chaque fois, parce que la structure elle-m\u00eame fait une partie du travail. Pendant les bootcamps de l’OCP Foundation, le m\u00eame exercice d’ouverture revenait presque \u00e0 chaque s\u00e9ance, non pas parce que c’\u00e9tait l’option la plus excitante possible, mais parce qu’elle amenait la salle au bon niveau d’\u00e9nergie de d\u00e9part sans exiger une performance personnellement inspir\u00e9e derri\u00e8re elle.<\/p>\n La seconde partie est un suivi honn\u00eate. Chaque s\u00e9ance n’a pas besoin d’\u00eatre la meilleure. Rep\u00e9rer, sur quelques semaines, quelles s\u00e9ances ont r\u00e9ellement demand\u00e9 une \u00e9nergie forc\u00e9e et lesquelles ont tourn\u00e9 sur une \u00e9nergie r\u00e9elle r\u00e9v\u00e8le en g\u00e9n\u00e9ral quelque chose qu’une seule journ\u00e9e difficile ne r\u00e9v\u00e8lera jamais\u00a0: si la fatigue est temporaire, ou si elle signale que le rythme lui-m\u00eame doit changer.<\/p>\n L’\u00e9puisement n’est-il pas simplement une question de charge de travail\u00a0?<\/strong> Que faire si une routine fixe commence \u00e0 sembler us\u00e9e\u00a0?<\/strong> Combien de s\u00e9ances d’\u00e9nergie forc\u00e9e est un rythme normal avant de s’en inqui\u00e9ter ?<\/strong> L’\u00e9puisement des enseignants ne vient rarement des heures. Il vient du fait de performer la m\u00eame \u00e9nergie \u00e0 chaque s\u00e9ance, quel que soit son \u00e9tat r\u00e9el.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[2341],"tags":[],"class_list":["post-26635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-continuity"],"yoast_head":"\nPoints clés<\/h2>\n
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Ce qui aide r\u00e9ellement<\/h2>\n
FAQ<\/h2>\n
La charge de travail en fait partie, mais pour les m\u00e9tiers d’enseignement et de formation sp\u00e9cifiquement, la performance \u00e9motionnelle exig\u00e9e \u00e0 chaque s\u00e9ance compte au moins autant que le nombre total d’heures. Deux personnes avec le m\u00eame emploi du temps peuvent s’\u00e9puiser \u00e0 des rythmes tr\u00e8s diff\u00e9rents selon la quantit\u00e9 d’\u00e9nergie \u00e0 performer que chaque s\u00e9ance exige.<\/p>\n
C’est un signal \u00e0 \u00e9couter, pas \u00e0 ignorer. Une routine qui ne fonctionne plus est diff\u00e9rente d’une routine qui demande simplement de l’effort pour \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9e. Si elle cesse totalement de porter la salle, elle doit \u00eatre revue, pas subie.<\/p>\n
Il n’y a pas de chiffre fixe, le suivi honn\u00eate compte plus qu’un seuil. Ce qui m\u00e9rite l’attention, c’est un sch\u00e9ma o\u00f9 l’\u00e9nergie forc\u00e9e devient la majorit\u00e9 des s\u00e9ances plut\u00f4t que l’exception occasionnelle, semaine apr\u00e8s semaine plut\u00f4t que pendant une p\u00e9riode difficile isol\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"