Il y a des jours o\u00f9 vous faites tout comme il faut et o\u00f9 vous les terminez pourtant vid\u00e9. Vous vous levez t\u00f4t, vous avancez dans la liste, vous r\u00e9pondez \u00e0 ce qui doit l’\u00eatre. Et le soir venu, une \u00e9trange vacuit\u00e9 s’installe, non parce que vous avez \u00e9chou\u00e9, mais parce que quelque chose de silencieux a \u00e9t\u00e9 d\u00e9pens\u00e9 sans que vous le remarquiez.<\/p>\n
La plupart d’entre nous traitons ce vide comme une humeur. Nous attendons qu’il passe, nous accusons la semaine, nous nous promettons du repos le week-end. Nous g\u00e9rons notre \u00e9nergie comme nous parlons de la m\u00e9t\u00e9o : quelque chose qui nous arrive, et non quelque chose que nous b\u00e2tissons.<\/p>\n
C’est l\u00e0 l’erreur. L’\u00e9nergie n’est pas une humeur. C’est une infrastructure.<\/p>\n
Une humeur, c’est la m\u00e9t\u00e9o. Elle vient, elle change, elle repart, et vous n’y pouvez presque rien. Un syst\u00e8me est diff\u00e9rent. Un syst\u00e8me poss\u00e8de des r\u00e9serves, un entretien et des limites de charge. Il se con\u00e7oit avant la temp\u00eate, et non pendant.<\/p>\n
Lorsque je travaillais sur de grands projets chez IBM, un principe m’est rest\u00e9 longtemps apr\u00e8s avoir quitt\u00e9 le monde de la technologie. On ne con\u00e7oit jamais un syst\u00e8me pour fonctionner \u00e0 pleine capacit\u00e9. On le con\u00e7oit pour la charge de pointe, avec une marge. Un serveur pr\u00e9vu \u00e0 cent pour cent de la demande attendue est un serveur d\u00e9j\u00e0 en train de c\u00e9der, car la vie r\u00e9elle n’est jamais la demande attendue. C’est la demande attendue, plus l’impr\u00e9vu.<\/p>\n
Nous concevons nos machines avec cette honn\u00eatet\u00e9. Nous nous concevons rarement nous-m\u00eames ainsi. Nous planifions nos journ\u00e9es comme si chaque heure arrivait \u00e0 pleine force, puis nous nous \u00e9tonnons que le syst\u00e8me plie sous une charge que nous n’avons jamais anticip\u00e9e.<\/p>\n
Dans le cadre \u00e0 partir duquel j’\u00e9cris, l’intention, la continuit\u00e9, la ma\u00eetrise et l’impact se tiennent en surface, comme le travail visible. En dessous se trouve le syst\u00e8me qui les rend durables, et l’une de ses composantes les plus discr\u00e8tes est l’\u00e9nergie : votre capacit\u00e9 \u00e9motionnelle et spirituelle. C’est le carburant dans lequel chaque pilier puise. L’intention sans \u00e9nergie reste une pens\u00e9e. La continuit\u00e9 sans \u00e9nergie s’effondre en volont\u00e9. La ma\u00eetrise sans \u00e9nergie devient m\u00e9canique. L’impact sans \u00e9nergie devient performance.<\/p>\n
Prot\u00e9ger son \u00e9nergie n’est donc pas un soin de soi au sens mi\u00e8vre. C’est prot\u00e9ger la ligne de carburant de tout ce que vous cherchez \u00e0 b\u00e2tir.<\/p>\n
Commencez par nommer vos co\u00fbts fixes. Tout syst\u00e8me porte des charges qui tournent que vous y pr\u00eatiez attention ou non : une relation difficile, une d\u00e9cision non tranch\u00e9e, un r\u00f4le que vous avez d\u00e9pass\u00e9. Ce ne sont pas des fuites occasionnelles. Ce sont des processus de fond, qui consomment en permanence, et qui expliquent pourquoi vous pouvez vous reposer et vous r\u00e9veiller encore fatigu\u00e9.<\/p>\n
Ensuite, inscrivez l’entretien dans l’agenda, et non dans la crise. Si la plupart des gens c\u00e8dent, c’est qu’ils ne r\u00e9parent que lorsque quelque chose a d\u00e9j\u00e0 l\u00e2ch\u00e9. Une infrastructure s’entretient selon un calendrier, avant la panne, quand rien ne semble aller mal. Une heure par semaine qui prot\u00e8ge votre capacit\u00e9 vaut plus qu’une semaine de r\u00e9cup\u00e9ration une fois cette capacit\u00e9 perdue.<\/p>\n
Prot\u00e9gez une r\u00e9serve que vous refusez de d\u00e9penser. Un syst\u00e8me sans marge n’est qu’\u00e0 une surprise de l’effondrement. D\u00e9cidez, \u00e0 l’avance, d’un seuil sous lequel vous ne descendrez pas : une part de sommeil, de calme, de temps non planifi\u00e9 qui n’est pas n\u00e9gociable, quelle que soit l’intensit\u00e9 de la semaine.<\/p>\n
Il existe une dimension de l’\u00e9nergie qu’aucun agenda ne capture. Certains travaux vous \u00e9puisent m\u00eame lorsqu’ils sont l\u00e9gers, et d’autres vous soutiennent m\u00eame lorsqu’ils sont lourds. La diff\u00e9rence tient rarement \u00e0 la charge. Elle tient au lien avec l’intention.<\/p>\n
Quand ce que vous faites est reli\u00e9 \u00e0 la raison pour laquelle vous le faites, le travail co\u00fbte moins. Le sens n’est pas une r\u00e9compense que l’on r\u00e9colte \u00e0 la fin. Il fait partie du carburant lui-m\u00eame. C’est le registre spirituel du syst\u00e8me, et c’est pourquoi deux personnes peuvent porter la m\u00eame charge et arriver \u00e0 des endroits totalement diff\u00e9rents. L’une avan\u00e7ait par volont\u00e9. L’autre avan\u00e7ait par raison d’\u00eatre.<\/p>\n
La question \u00e0 emporter n’est donc pas celle que nous posons d’habitude. Il ne s’agit pas de savoir comment vous vous sentez aujourd’hui, car cela, c’est la m\u00e9t\u00e9o. La meilleure question est plus discr\u00e8te et plus exigeante : que me doit mon syst\u00e8me, et l’ai-je pay\u00e9 ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nous traitons la baisse d’\u00e9nergie comme une humeur passag\u00e8re. Elle ressemble davantage \u00e0 une infrastructure : des r\u00e9serves, un entretien et des limites que l’on con\u00e7oit avant la temp\u00eate, et non pendant.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[2798],"tags":[],"class_list":["post-25063","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-system"],"yoast_head":"\n